वैदिक शास्त्र कहते हैं कि क्रोध, ईर्ष्या, लोभ और कामना ये सब मानस रोग हैं। समस्या यह है कि हम इन्हें रोग समझते ही नहीं। हमें पता है कि हम क्रोधित होते हैं, पर यह नहीं जानते कि क्रोध एक बीमार स्थिति है।

The Vedic scriptures refer to anger, envy, greed, desire, as mānas rog (mental illnesses). The problem is that we often do not even realise that we have a mental affliction. We know we get angry, but we do not know that anger is a diseased condition.

Vairagya and Abhyas is the sovereign recipe for controlling the mind.

वैराग्य और अभ्यास मन को वश में करने की सर्वोत्तम विधि है।

A karm yogi is one who performs worldly duties with the body while the mind is united with God. ‘Body in the world and mind in God.

कर्मयोगी वह है जो शरीर से सांसारिक कर्तव्यों का पालन करता है, लेकिन मन को भगवान से जोड़े रखता है। ‘शरीर संसार में और मन भगवान में।’

Rather than feeling miserable by focusing on what you 'lack,' count your 'blessings' and fill your heart with gratitude.

In the commotion of life, we often put mind management on the backseat, while we passionately pursue external success, not realising that inner victories are the real basis for outer accomplishments.

जीवन की दौड़ में हम अक्सर मन को पीछे छोड़ देते हैं।सच्चाई यही है कि बाहरी सफलता की जड़ भीतर ही सींची जाती है; जो मन जीता, वही जग जीता।

बुरी आदतों को उखाड़ फेंकना, जो समय के साथ विशाल वृक्षों का रूप ले चुकी हों, बच्चों का खेल नहीं है। इस दिशा में थोड़ी-सी प्रगति भी आत्मसंयम माँगती है—बुरी आदतों का विरोध करने और अच्छी आदतों को अपनाने के लिए।