हमारे दुर्बल मन और बुद्धि अक्सर तुच्छ और निरर्थक विचारों से भर जाते हैं, जो किसी काम के नहीं होते। इस प्रवृत्ति को बदलना होगा; हमें अपने लिए उपयोगी विचार और भावनाएँ चुनना सीखना होगा।