मन कैसे काम करता है ? 21 दिनों में अपने मन को नियंत्रित करें । Mind Management Challenge 1/21

मन कैसे काम करता है? | 21 दिनों में अपने मन को नियंत्रित करें - Mind Management Challenge Episode 1 Mind Management Challenge में आपका स्वागत है !! स्वामी मुकुंदानंद इस बहुप्रतीक्षित श्रृंखला के अगले 21 एपिसोड में Mind Management की इस यात्रा पर हमारा मार्गदर्शन करेंगे। प्रथम दिन स्वामीजी बताते हैं कि कैसे मन को नियंत्रित करने से हमें अपने जीवन में कुछ भी हासिल करने में मदद मिलेगी। स्वामीजी सिंधु ताई सपकाल जैसी कुछ वास्तविक जीवन की कहानियाँ सुनाते हैं जो हमें यह समझाती है कि कैसे एक नियंत्रित मन हमारा सबसे अच्छा दोस्त बन जाता है। माइंड मैनेजमेंट की प्रक्रिया कैसे काम करती है, यह जानने के लिए और देखें। Action Item : एक आध्यात्मिक डायरी शुरू करें और उन 21 चीजों को लिखें जिनके लिए आप जीवन में आभारी हैं। उस सूची में #1 आइटम क्या है? जब आप इन आशीर्वादों का वर्णन करते हैं तो आपका मन कैसा महसूस करता है? कमेंट्स में अपने विचारों को साझा करें। इस चुनौती के दूसरे दिन, स्वामीजी मन और हमारे विचारों के बीच संबंध और अपने विचारों को नियंत्रित करने के लिए हमें क्या करना चाहिए, इसकी व्याख्या करेंगे। बने रहें !!