Knowledge of the nature of the self is the basis for the spiritual path. When we are the soul, not the body, our goal is God, not the world.

मन एक उपजाऊ खेत की तरह है। यदि उसकी सही देखभाल की जाए, तो उसमें सुंदर पौधे और मनोहर फूल खिलते हैं। लेकिन अगर उसे अनदेखा छोड़ दिया जाए, तो उसमें जंगली खरपतवार और काँटेदार झाड़ियाँ उग आती हैं।

The mind is like a fertile field. If you cultivate it well, it blossoms with attractive plants and beautiful flowers. But if neglected, the outcome is terrible: wild weeds and thorny shrubs!

अपने मन का भाव चुनने की स्वतंत्रता ही आध्यात्मिक विकास की नींव है।

The ability to exercise our free will for choosing our attitude is the foundation of spiritual growth.

Karm means ‘work’ and yog means ‘to unite with God’. Karm Yog is the technique of keeping the mind in the Supreme, while going about our daily duties.

तनाव तब पैदा होता है जब हम किसी विशेष परिणाम में आसक्त हो जाते हैं और इस बात की चिंता करने लगते हैं कि कहीं चीज़ें हमारी इच्छा के अनुसार न हुईं तो क्या होगा।

Stress develops when we are attached to a particular outcome and worried that things may not turn out as we desire.