Just as we invest time in keeping our body healthy, we must also invest time in keeping our mind healthy. This is done through spiritual exercise.

Let us not allow our thoughts to rob us of peace and joy, which are ours to claim through mastery of our mindsets. Rather, let us master our emotions, and then we will discover a million reasons to be happy.

Self-introspection allows us to take an inventory of where we stand. We do a self-evaluation on the defects we need to overcome, and the areas we need to grow in.

हम अपने मन द्वारा दी गई भावनाओं को स्वीकार करने के लिए बाध्य नहीं हैं। बाहरी परिस्थितियाँ कैसी भी हों, मन की प्रतिक्रिया चुनने की स्वतंत्रता हमेशा हमारे पास होती है।

We are not obliged to accept the emotions our mind presents us with. No matter what the external circumstance, we always have the freedom to choose our mental response.

सच्चा प्रेम वह है, जिसमें हम अपना सब कुछ समर्पित कर दें और बदले में कुछ भी मिलने की आशा न रखें।

True love is that where we are willing to give our all and seek nothing in return.

अनुशासन हमें जीवन में वह करने की शक्ति देता है जो हम वास्तव में करना चाहते हैं, क्योंकि यह हमें अपने मन की गुलामी से मुक्त करता है।