प्रेम, आशा और साहस के सकारात्मक विचार हमारे शरीर को दिए जाने वाले सबसे श्रेष्ठ विटामिन हैं।

Positive thoughts of love, hope, and courage are the best vitamins we can offer to our bodies.

The secret of success lies in rejecting all unproductive thoughts and using the present moment to the best of our ability.

जिस तरह हम शरीर को स्वस्थ रखने के लिए समय देते हैं, उसी तरह हमें मन को स्वस्थ रखने के लिए भी समय देना चाहिए। यह काम आध्यात्मिक अभ्यास (साधना) से होता है।

Just as we invest time in keeping our body healthy, we must also invest time in keeping our mind healthy. This is done through spiritual exercise.

Let us not allow our thoughts to rob us of peace and joy, which are ours to claim through mastery of our mindsets. Rather, let us master our emotions, and then we will discover a million reasons to be happy.

आत्मनिरीक्षण हमें यह समझने में सहायता करता है कि हम वर्तमान में कहाँ खड़े हैं। इसके माध्यम से हम अपनी कमियों का मूल्यांकन करते हैं, जिन्हें हमें दूर करना है, और उन क्षेत्रों की पहचान करते हैं जिनमें हमें आगे बढ़ना है।

Self-introspection allows us to take an inventory of where we stand. We do a self-evaluation on the defects we need to overcome, and the areas we need to grow in.