मन पर नियन्त्रण कैसे करें ? How to control your mind?

क्या सुखी रहना एक विकल्प है? क्या हम सचमुच हर समय सुखी रहने का चुनाव कर सकते हैं? यदि हमें स्वयं को ऊँचा उठाना है, तो हमें अपने मन में आने वाले हर विचार की जिम्मेदारी लेनी होगी। हर नकारात्मक विचार हमारी ऊर्जा को कमजोर करता है और हमें नीचे गिराता है। इस संसार में बाहरी सफलता की कुंजी मन के नियंत्रण और अनुशासन में छिपी है। वर्तमान में हमारा मन एक विचार से दूसरे विचार की ओर लगातार भटकता रहता है। इसका कारण क्या है? हम अपने मन को कैसे नियंत्रित करें? मन प्रबंधन के व्यावहारिक उपायों के लिए स्वामीजी की इस प्रेरणादायक क्लिप को अवश्य सुनें। Is happiness a choice? Can we consciously choose to be happy at all times? If we want to elevate ourselves, we must take responsibility for every thought that crops up in our mind. Every negative thought is debilitating, which pulls us down. The key to external success in the world lies in the control and discipline of the mind. At present, the mind keeps flickering from one thought to another. What is the reason for this? How do we control the mind? Listen to this powerful clip by Swamiji for practical tools of mind management.