तनावपूर्ण परिस्थितियों में अशांत मन को शांत कैसे करें? Secret To Living Stress-Free Life

पाश्चात्य दर्शन में प्रचलित पॉजिटिव रिफ्रेमिंग का शास्त्रों में उल्लेख! यहाँ स्वामी मुकुन्दानन्द जी हम से पॉजिटिव रिफ्रेमिंग के विषय पर बात कर रहे हैं, जो पश्चात देशों में वर्तमान में सिखाया जा रहा है। हम अक्सर पाते हैं कि जब भी हमारे समक्ष विपरीत परिस्थिति आती है, हम उसके बदलने की या उसके टल जाने की प्रतीक्षा करते हैं। परन्तु, हमारे शास्त्र हज़ारों वर्षों से इसी पॉजिटिव रिफ्रेमिंग पर जोर देते आये हैं, जो आज विदेश में एक प्रचलित एवं धारण करने योग्य एक महत्वपूर्ण माइंडसेट बन गया है। शास्त्रों में इस मानसिकता के बारे में विस्तारपूर्वक वर्णन मिलता है, जो आपके जीवन में मन के दृष्टिकोण पर निर्भर है।